Jovens em fase de Exames e Provas!

 Por melhor preparados que estejam os alunos, os nervos estão à flor da pele. Os pais não podem estudar por eles, MAS PODEM AJUDAR!

COMO EVITAR A ALTA TENSÃO NESTA ALTURA?

1-  Não opte pelo papel de "pai/mãe" moralista : "Eu bem te avisei que devias ter estudado antes!!!";

2- Dê ao seu/sua  filho/a um "desconto" nesta altura;

3- Mime-o/a (para que perceba que está no seu lado, pois este momento requer solidariedade e compreensão);

4- Certifique-se de que se alimenta bem e dorme o tempo necessário;

5- Ajude-o/a a organizar o tempo;

6- Se é a primeira prova que presta "a sério" defina com ele/a o plano de estudos para que se oriente sozinho/a  mas com o rumo certo;

7-Ajude-o/a a dividir a matéria em blocos;

8- Reserve uma hora para lhe fazer perguntas sobre a matéria estudada no dia e nos dias anteriores (para recapitular e rever os pontos fracos e fortes);

9-Evite ficar ansioso... pois a insegurança transmite-se! Segurança e Confiança é que se pretendem!



Bom estudo... e bons resultados!